こんにちは。絵と文のイラストレーター、「さくらみ(さくらみゆき)」です。
こちらでは、イラスト制作風景や、日常の中のやさしい時間、
心躍るひとときを、イラストでお伝えしていきます。
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今すぐ幸せになる方法


最近の自分を振り返ったら、
こんな絵になりました。


なので、今日はこの状況について
少しばかり考えてみたのですが…


結局、こういう場合、
自分をつかまえている
「大きなもの」って、

外側からやってきたもの
じゃなく、

みんな、自分の頭の中から
出たものなのよね。


自分や何かに
期待しすぎていたり、

「自分には何か足りない」
「もっともっと◯◯しなきゃ」と
欠けているところばっかり見て、
自分でその欠けている部分を
増幅していたり…

みんな、みんな、
自分が作ったもの。


しかも、
そんな状況に陥っている自分が
いやで、

気持ち悪いので、
なんとか逃れようとすると…

逃れようとすればするほど、

逆にそのことに、
かえって「とっつかまって」
しまうのだなぁと。






フフフ…つかまってるネ。



そう。
人間とは、

「いやだなー」と、
逃れようとすればするほど、

逆にその「いやなこと」を、
自分からギュッと
握りしめた状態
になる仕組み。


それが心のカラクリです。


でも…

安心していいよネ。


なんてったって、
その「いやなこと」は、


実際に、今、
目の前で起こっていることとは
全然別のこと。


自分の頭がでっちあげた

「ただの妄想」でしかないん
だから。


いやだ、いやだ、
と徹底抗戦していた相手
の手をギュッと
握りしめていたのは、

じつは自分だったのね。


しかも相手は、「ただの妄想」。


それに気づけば、
自分をつかまえていた何かは、
たちまち、
ぷしゅ〜っと消えてゆく。




妄想に「つかまる」より、


今、ここ、目の前にいる人、

今、ここ、目の前にある小さなこと、

に「つながる」。



大きなことなんて、しなくていい。


それは
小さければ小さいほどいい。


幸せはみんな、そこにある。



「妄想」なんて、自分自身じゃない。


自分自身とは、「今、ここ」に
生きている人のこと。




そのことに気づいたとき、
きっと人は、
幸せになっています。



よししあわせ

来週は、
「つかまる」より、
「つながる」でいこう音符


 
JUGEMテーマ:小さくて大切な幸せ。

 
愛と希望と笑顔を。あと少しの酒と。
ナニワのK | 2016/02/16 04:48
今日も帰宅途中で読ませてもらってますが、「つかまる」より「つながる」で、視界良好になりました。
わかりやすいヒントをありがとう。
ジン | 2016/02/17 01:11
ナニワのKさん
あと少しの酒…と言いつつ、結構、あなた、
飲んでましたヨ!!(笑)
これからも、愛と希望と笑顔で!

ジンさん
こちらこそ、ありがとう!
こう見えて、私もしょっちゅう、
視界不良になるんですけど、
この法則は万能ですよね。
「つながっていこう!」
さくらみゆき | 2016/02/23 18:57
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